INDIVIDUELLES EINZELCOACHING

GESUNDHEITSCOACHING

Spitzenleistungen bringen und gesund bleiben Termin und Erfolgsdruck, Umsatzangst, Prestige, Verantwortung für Mitarbeiter und Familie, Informationsflut, Telefonanrufe, E-Mails, Konkurrenz, Staus, Reisezeiten, ständig neue Technik, Verspätungen usw. Das alles sind die "normalen" Stressbelastungen des heutigen Alltags als Vorstand, Führungskraft oder Unternehmer. Nicht selten gipfeln diese Belastungen im Burn-out- Syndrom oder schlimmerem, wenn Sie nicht rechtzeitig die meist eindeutigen Signale Ihres Körpers erkennen und handeln. Beugen Sie vor: Nutzen Sie das unser Gesundheitscoaching! Dabei geht es um Sie persönlich und Ihre konkrete Situation. Egal, ob Sie bereits Stresssymptome haben oder einfach vorbeugend Ihre Leistungsfähigkeit erhalten wollen, mit ihrer langjährigen Erfahrung als Mediziner sind unsere Ärzte die richtige Ansprechpartner. Dauer/Ablauf: 2 halbe Tage mit je 2 Coachingstunden und viel Zeit dazwischen um zu reflektieren, erkennen, integieren, verarbeiten, planen, entschließen, entscheiden, entspannen, bewegen, regenerieren, erneuern. Reflektieren Sie Ihre bisherige Lebensweise, Ihre Denk-, Ernährungs-, Bewegungs- und andere Gewohnheiten und erkennen Sie die Zusammenhänge und Steuerungsmöglichkeiten mit medizinischer Unterstützung. 2 x 2 Stunden: Der Arzt kommt: am 1. Tag 17:00-19:00 Uhr, am 2. Tag 9:30-11:30 Uhr oder nach persönlicher Absprache. Orte für das Gesundheits-Coaching: • Wellnesshotel Landhaus Eggert****, Münster • Mercure Hotel Münster **** oder Hotel Kaiserhof ****, direkt am Bahnhof • Ärztehaus Palma de Mallorca